生活事件壓力指數
事 件 : 喪 偶 壓 力 指 數 : 100
事 件 : 離 婚 壓 力 指 數 : 73
事 件 : 分 居 壓 力 指 數 : 65
事 件 : 入 獄 壓 力 指 數 : 63
事 件 : 家 人 離 世 壓 力 指 數 : 63
事 件 : 患 病 / 受 傷 壓 力 指 數 : 53
事 件 : 遭 解 僱 壓 力 指 數 : 47
事 件 : 性 生 活 困 難 壓 力 指 數 : 39
註 : 指 數 最 高 為 100 , 最 低 為 0
資 料 來 源 : Holmes and Rahe Stress Scale
以上九項都無發生的話...
大家都應該開開心心繼續在零壓力下生活...
試著滿足於現狀吧

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